Kul

Igår var det förfest hemma hos Gustav. Sedan utgång på Moriskan. Jag och Lisa hade sjukt kul under förfesten. Lite såhär såg vi ut:

Här skrattar vi ihjäl oss.

Här har vi svårt att sluta skratta.

/Hannah

Mr Selfridge

Jag har nyligen börjat titta på en ny serie (surprise, surprise!). Mr Selfridge. Serien handlar inte helt osökt om Harry Selfridge som grundade det stora varuhuset Selfridges. Och om hans familj och medarbetare. Som ni kanske vet gillar jag kostymdramer väldigt mycket. Jag är redan helt fast i serien efter ett par avsnitt. Love it!

Har ni också sett serien? Vad tycker ni isåfall?

/Hannah

Ett steg i rätt riktning?

Jag har nyligen skrivit om hur dåligt jag äter, även till vardags. Att jag jämt är trött och varken orkar komma på något att laga eller handla det. Än mindre laga till det. Nu har jag kanske kommit på hur jag ska ändra på detta.

När min kollega påminde mig om matkassar som levereras hem till en kom jag ihåg att jag faktiskt har funderat på att skaffa en sådan prenumeration. Tyvärr finns det inte så stort utbud på vegetariska matkassar här i Malmö men jag har hittat en. Årstidernas vegetariska matlåda. Vegetarisk och helt ekologisk mat som levereras till dörren. Drygt 340 spänn per vecka för åtta portioner mat. Ganska bra deal tycker jag! Så nu har jag tagit det stora steget. Jag har beställt den här lådan och den kommer hem till mig vecka 14 eftersom jag inte kommer vara hemma särskilt mycket nästa vecka. Sedan kommer jag fortsätta få hem en låda varje vecka. Så spännande!

Det ska bli så skönt att slippa tänka ut bra mat och att slippa släpa hem tunga matkassar flera gånger i veckan. Förhoppningsvis kommer jag bli lite piggare av den här maten också. Det är trots allt bra vegetarisk och ekologisk mat. Utan en massa onödiga gifter med andra ord. 

Jag längtar redan!

Har ni någon erfarenhet av matkassar?

/Hannah

Om det vore sommar nu...

... skulle jag gå på festival med Maria.

... skulle jag ha picknick med de bästa malmömänniskorna.

... skulle jag gå runt sjön i Ed.

(foto: moster Mia)

... skulle jag sitta i mammas hammock och läsa en bra bok.

... skulle jag vara på Kreta hos Anna.

... skulle jag sola och bada.

... skulle jag vara på lyxig husvagnssemester med Lisa, Karin, Lasse och Erica.

... skulle jag vara ledig och ha det så himla skönt!

/Hannah

Min nya videokamera

För ett par år sedan köpte jag en videokamera för att kunna spela in videos där jag spelar och sjunger och larvar mig. Den är ganska dålig. Den är alltför inzoomad och vill helst spela in i perfekt dagsljus. Kass med andra ord.

Igår fick jag idén att prova min nya videokamera, nämligen den i min iPhone 5. Jag måste säga att både ljud och bild blev ganska bra för att vara inspelat med mobil. Nu vet jag i och för sig inte hur det blir när en för över filerna till datorn.

En kanske skulle spela in en video eller två? Hm.

/Hannah

Mhm

Alltså, ni fattar väl att jag bara jobbar hela tiden? Hela, hela tiden. Kanske för mycket till och med. Men så får det vara för jag är så trög och ineffektiv. Förhoppningsvis kommer detta ändras i framtiden. Vem vet!

Fast jag försöker att inte jobba ihjäl mig när det är helg. Nu i helgen åkte jag till exempel till Karlskrona och hade en sjukt bra utekväll med bästa Lisa och Madeleine som har flyttat till Karlskrona på grund av sitt nya jobb där. Vi dansade hela natten till en massa 90-talshits. Så fint!

Lite såhär såg Lisa och jag ut i lördags innan utgången.

Min kompis Anna som vanligtvis bor på Kreta har varit här ett par dagar. Även om vi inte har hunnit träffas så mycket på grund av våra respektive jobb så har det ändå varit fint att hon har varit här. Hon är så gullig och dukar fram frukost, diskar och bäddar. Som en privat hushållerska. Hon får gärna flytta in tycker jag!

/Hannah

De tre viktiga sakerna för att må bra

Det är hela tiden tre saker som  kommer upp överallt. Tre saker som är viktiga om man vill må bra både fysiskt och psykiskt. Vilka? Sömn, bra mat och träning. 

Just nu är det ingen av dessa tre saker som funkar särskilt bra för mig. Sömnen är oregelbunden, antingen sover jag för lite (oftast under veckorna) eller så sover jag för mycket (på helgen). Aldrig samma läggningstid. Oftast är jag trött när jag borde vara pigg och pigg när jag borde vara trött. Ibland känner jag mig inte sömnig vid fyra på natten.

Vad gäller mat äter jag alldeles för dåligt. Eftersom jag alltid är trött orkar jag sällan laga "riktig" mat. Istället blir det ofta saker som går snabbt. Jag är också beroende av snabba kolhydrater. En typisk tjockis. Det bästa målet jag äter brukar vara min vardagsfrukost som vanligtvis består av havregrynsgröt och ett knäckebröd. Två gånger i veckan får jag äta gratis lunch i skolmatsalen och det brukar vara bra mat.

Min träning är väldigt sporadisk. Det är svårt att komma iväg även om jag har en träningskompis. Vi har hittat ett pass vi gillar som oturligt nog ligger på lördagsförmiddagarna. Med andra ord när jag känner att jag måste sova ut för att ta igen jobbveckans förlorade sömn. Jag har inte joggat sedan september, mycket på grund av mörker och kyla. Det allra största problemet är antagligen att jag inte utför särskilt mycket vardagsträning.

När jag tittar på de här problemen som nu står skrivna svart på vitt tänker jag att ni måste tycka att jag är dum i huvudet och att jag får skylla mig själv. Ja, jag är kanske dum i huvudet och jag får nog skylla mig själv. Samtidigt blir jag medveten om hur mycket dessa tre saker är beroende av varandra. Om inte den ena funkar är det lätt att de andra störs och också blir problem. Det är inte konstigt att jag är trött, tjock och otränad. 

Det är lite pinsamt att skriva om detta. Jag skäms. Jag känner mig så dålig. Men det är också ett sätt att sätta ord på mina problem för att därefter kunna hitta en lösning. En förändring måste ske. Men hur? Jag kan inte förändra allt på en gång. Då kommer jag misslyckas och sedan må ännu sämre. Börja tröstäta lite mer. Det måste ske gradvis.

Sömn: Jag behöver hitta en rutin. Jag tänker att jag borde försöka att inte lägga mig senare än elva varje vardag. Det kan vara ett första mål.

Mat: Jag måste börja laga bättre mat och göra fler matlådor till jobbet. Dessutom behöver jag ha någon regel om när jag får och inte får äta sötsaker. Just nu är det alldeles för mycket. Jag kanske också borde bestämma att jag ska äta minst x antal frukter per dag. 

Träning: Mitt första mål är att gå en liten promenad varje dag. Jag vill också börja jogga igen. Nu kan jag inte skylla på vädret längre. Jag måste bara köpa lite bättre träningskläder. Sedan vill jag se till att komma iväg till Friskis & Svettis en gång i veckan. Det måste kunna gå.

Har ni något av dessa tre problem? Eller funkar både sömn, mat och träning bra i era liv? 

/Hannah

"Helg"

Den här "helgen" ska jag göra två saker. Jag ska rätta en massa prov och uppgifter och jag ska skriva omdömen. Runt 80 skulle jag tro. Det kommer ta sin lilla tid. Jag hoppas att jag blir klar imorgon. På onsdag ska de nämligen vara inne. 

Som det ser ut just nu kommer omdömen att försvinna efter nästa termin. Jag ser det både positivt och negativt. Det är positivt för lärarna som kommer slippa denna stora arbetsbörda i framtiden, särskilt för de som har fem ämnen eller praktiska ämnen som betyder att de kan ha flera hundra elever att skriva omdömen på. Det är stressigt, må ni tro! Det negativa som jag ser det är att det kanske inte kommer bli lika tydligt för eleverna och deras föräldrar hur de ligger i förhållande till kunskapskraven. Jag vet inte riktigt hur det är tänkt  att de ska få information om detta men det löser sig säkert. 

/Hannah (som skriver omdömen för första och antagligen näst sista gången)