Mörkret

Jag har insett det nu. När det är becksvart ute blir också mitt humör becksvart. Mamma sade för längesedan att det bästa med mig är att jag alltid är så positiv och nu undrar jag ofta vart den där personen har tagit vägen. Fanns hon någonsin? Jag känner mig bara sur och gnällig och trött och deppig och så långt ifrån positiv en kan bli. Negativ. Negativitet. Svart. Becksvart.

Jag får för mig att jag behöver en resa till solen. Eller ljusterapi. Idag hittade jag något som heter Valkee; en stoppar ljuslurar i öronen (!?) och efter 12 minuters behandling varje dag ser allting ljust ut igen. Från ljusbrist till gott humör på 12 minuter. Kvacksalveri? Jag vet inte. Men jag skulle nog vilja prova. Det är bara lite dyrt att prova något som kostar runt 1800 kronor. Och frågan: om det är placebo kanske det ändå är värt det? Det viktigaste är väl ändå resultatet?

Jag vänder på dygnet. Jag sover för länge och jag missar självfallet flera av de få ljusa timmarna decembermånadens dagar så sparsamt erbjuder. 

Jag lovar mig själv att jag ska sköta om mig själv. Sova tillräckligt. Äta mer frukt och grönt. Gå till gymmet runt hörnet och skaffa ett kort och gå dit en stund varje dag. Det kanske är det jag behöver? Träning. Motion. Att endorfiner frigörs i denna ohälsosamma kropp.

Det är bara så obehagligt att inte känna igen sig själv. Ännu obehagligare är det att faktiskt känna igen sina värsta sidor.

Jag, jag, jag. Det var ett himla tjat. Hur mår ni i mörkret?

/Hannah

Sammanfattning 2013

Gjorde du något 2013 som du aldrig gjort förut?
Jag åkte till Paris med min pojkvän. Jag satte slutbetyg för första gången. Jag flyttade ihop med en kompis.

Blev någon/några av dina vänner föräldrar i år?
Ja! Malin fick en Leon och Annie fick en Hjalmar.

Dog någon som stod dig nära?
Nej, tack och lov!

Vilka länder besökte du?

Frankrike, Danmark och Tyskland.

Är det något du saknar år 2013 som du vill ha år 2014?
Mer fritid och bättre hälsa.

Vilket datum från år 2013 kommer du alltid att minnas?
Den 15:e maj.

Vad var din största framgång 2013?
Att klara av första året som heltidsanställd lärare med allt vad det innebär.

Största misstaget?
Att inte fixa klart mitt examensarbete i tid. 

Bästa köpet?
Parisresan.

Vad spenderade du mest pengar på?
Parisresan!

Gjorde någonting dig riktigt glad?
Att hitta och bli ihop med världens finaste Simon.

Vilka låtar kommer alltid att påminna dig om 2013?
Ho Hey med Lennon & Maisie Stella.

Var du gladare eller ledsnare i år jämfört med tidigare år?

Mycket gladare eftersom jag har fått så mycket kärlek. Men jag måste säga att hösten har varit jobbig eftersom jag har haft en del problem med hälsan.

Vad önskar du att du gjort mer?
Läst mer. Sjungit och spelat mer. Rest mer. Tränat mer.

Vad önskar du att du gjort mindre?
Ätit onyttiga saker.

Blev du kär i år?
Ja, så himla kär!

Favoritprogram på TV?
Downton Abbey skulle jag tro.

Bästa boken du läste i år?
Antagligen The Perks of Being A Wallflower av Stephen Chbosky, trots att den är så tragisk på många sätt.

Största musikaliska upptäckten?
Lennon & Maisie Stella kanske? 

Något du önskade dig och fick?
En massa kärlek.

Något du önskade dig och inte fick?
Mer fritid och bättre hälsa.

Vad gjorde du på din födelsedag 2013?
Själva dagen var sådär men på kvällen åt jag ute med några vänner. Helgen efter hade jag fest. HÄR kan ni se hur jag firade min födelsedag.

Finns det någonting som skulle gjort ditt år ännu bättre?
Bättre hälsa och mer fritid.

Vad fick dig att må bra?
Mina vänner, min pojkvän och min familj.

Vilken kändis var du mest sugen på?
Alan Rickman, haha!

Vem saknade du?
Familjen och vännerna som bor långt bort.

De bästa nya människorna du träffade?
Mina nya awesome kollegor.

Mest stolt över?
Att jag klarade av mitt första år som heltidsanställd lärare. Puh!

Högsta önskan just nu?
Förutom världsfred och sånt fint skulle jag gärna vilja åka på en solsemester. Åh!

/Hannah

Dagens att-göra-lista

• Handla de sista julklapparna (resten handlar jag i Ed)

• Handla två presenter

• Tvätta 

• Packa inför resan till Ed imorgon

• Äta ute med Simon, Palle och Amanda

• Hämta ut två julklappar på ICA

• Slänga gammal mat i kylen

• Diska

• Städa

• Köpa bingolotter till mamma

Oj. Det var visst en hel del saker.

/Hannah

Snart, snart, snart

Imorgon är det avslutning med klassen och sedan med kollegiet. Det ska bli så himla skönt att få lite jullov. Det känner jag mig faktiskt förtjänt av. Och det ska bli så fint att spendera en vecka med familjen och att jag dessutom får ta med mig min fina pojkvän till Ed igen. Det blir som semester. Bara vi (plus en hel del familj och släkt visserligen!).

Som jag längtar! Men snart. Snart, snart, snart.

/Hannah

När jag inte kan somna...

... förvärrar jag det hela genom att tänka på dumma grejer. Jag går igenom min alldeles för långa och stressande att-göra-lista inför jobbet på måndag. Jag börjar tänka dumma, onödiga saker som bara får mig att må dåligt och som spär på alla osäkerheter. Jag kollar stressat på klockan stup i kvarten. 

Egentligen borde jag fortsätta med min bok eller sätta på en serie. Då kanske jag kan glömma det där andra jobbiga och min mage kanske kan lugna ner sig.

Ja, så gör vi. 

/Hannah

Trycket över bröstet

Ibland får jag panikångest. Det är i alla fall vad jag tror att det är. Det är ofta när jag är stressad, ännu oftare när jag tydligen är omedvetet stressad och inte riktigt har fattat det själv. Då känner jag ett tryck över bröstet som ungefär vandrar upp i halsen och liksom ut i tänderna. Jag får alltså en typ av tandvärk när jag känner detta.

Just ikväll känner jag det här trycket. Jag kände det igår kväll också. Jag tror att jag har koll på läget när det gäller betygsättningen den här veckan men mitt undermedvetna verkar inte riktigt hålla med. 

Ibland funkar det att ligga på rygg och andas in och ut. Ibland försvinner det av sig självt efter ett tag.

Det är en väldigt obehaglig känsla och det är svårt att få gjort något vettigt när det händer. Det är nog inte meningen heller. Det är nog bäst att vänta ut det.

Har ni någonsin känt något liknande?

/Hannah

Några av dagens tankar i punktform

• Allt ordnar sig till slut. Det har det alltid gjort och det kommer det alltid att göra. Så varför blir jag så jäkla nervös och får ont i magen när saker och ting verkar gå åt skogen? Jag borde lära mig av tidigare händelser, det vill säga: det löser sig nog!

• Jag är så himla kär. Jag tänker på honom hela, hela, HELA tiden. Saknar honom hela tiden. Vi har inte träffats den här veckan och trots att det bara är onsdag känns det olidligt. Jag vill bara vara med honom hela tiden. Är det konstigt?

• Jag vill ha en sån där locktång for dummies/lazy people! Jag vill alltid locka håret men orkar sällan. Dessutom är jag en sistaminutenperson så jag hinner aldrig med att fixa håret. Jag funderar på att köpa den här locktången till mig själv i födelsedagspresent i januari.

• Jag älskar chailatte men jag tror inte att min mage tål det. Jag har nog slutat dricka det nu. Sorgen!

• Det är bara 11 jobbdagar kvar innan jullovet, hurra!

• Jag borde verkligen rätta uppsatser nu. Den sista uppsättningen med texter att rätta för det här året. Så skönt!

/Hannah