Dagens "smartaste" drag

Att träna styrka och lite kondis i 40 minuter för att sedan gå på ett steppass i 55 minuter. Jag trodde att jag skulle dö de första minuterna av stepen, men icke! Här sitter jag och skriver, alldeles levande och allt. Men det var jobbigt. Jag ville bara vara lite time-efficient (orka gå till gymmet stup i kvarten, det är väl bättre att göra flera saker när man ändå är där?!).

Andas in. Andas ut.

/H